Rewolucyjny sposób na utrzymanie mózgu w dobrej formie
Twój mózg, podobnie, jak mięśnie, serce i inne organy, jest zbudowany z tkanki i krążącej w nim krwi, dlatego należy o niego odpowiednio troszczyć się, aby utrzymać go w optymalnej formie. Znany neurochirurg dr Larry McCleary prezentuje Czytelnikowi niezwykły przepis na to, jak utrzymać swój mózg w dobrym zdrowiu. Opisuje program, który pozwoli skutecznie polepszyć funkcjonowanie mózgu oraz umożliwi utrzymanie go w optymalnej formie dzięki metodom terapeutycznym, za pomocą których:
- poprawisz pamięć;
- zwiększysz koncentrację;
- przyśpieszysz swoje reakcje;
- pozbędziesz się stanów zamroczenia;
- złagodzisz ataki gorąca;
- zachowasz dobry słuch;
- zapomnisz o migrenach;
- zapobiegniesz starzeniu się mózgu;
- zwalczysz depresję.
W swoim programie profilaktyki i regeneracji dr McCleary stosuje podejście oparte na metabolizmie, pokazując, w jaki sposób:
- dostosować do indywidualnych potrzeb trzystopniowy program, przeznaczony dla osób w każdym wieku, dzięki któremu mózg zacznie bardziej dynamicznie funkcjonować;
- stosować rozbudowany reżim mający na celu polepszenie funkcjonowania mózgu, obejmujący dietę, specyficzne suplementy, ćwiczenia umysłowe i fizyczne, a także techniki redukujące stres, dzięki którym polepszy się pamięć, bystrość umysłu i jasność widzenia;
- oszacować ryzyko utraty pamięci i innych utrudnień w percepcji;
- doświadczyć tego, jak funkcjonuje mózg dotknięty chorobą Alzheimera;
- znacznie zredukować migreny, ataki gorąca i utratę słuchu, bądź całkiem je wyeliminować;
- zrozumieć chemię i architekturę mózgu oraz jego reakcje na nagły szok czy chroniczne zaniedbanie.
- unikać zaskakujących i typowych pułapek, które zastawia na nas życie, z powodu których nasze komórki mózgowe mogą ulec uszkodzeniu;
O AUTORZE
Dr Larry McCleary pełnił obowiązki szefa neurochirurgii dziecięcej i dyrektora programu badawczego z zakresu neurologii w Szpitalu Dziecięcym w Denver, w stanie Kolorado. Obecnie kieruje badaniami Advanced Metabolic Research Group, firmy (której jest współzałożycielem) zajmującej się poszukiwaniem właściwego stylu życia, badającej skuteczność diet oraz suplementów żywieniowych. Jej celem jest znalezienie antidotum na zaburzenia neurologiczne, metaboliczne i inne typowe problemy zdrowotne. Jest dyrektorem do spraw medycznych w Shining Stars Foundation, organizacji zajmującej się programami rekreacyjnymi i rozwojowymi, skierowanymi do dzieci chorych na raka i doświadczonych przez inne choroby zagrażające życiu. Wykładał na całym świecie i publikował artykuły w profesjonalnych wydawnictwach, włączając w to takie czasopisma medyczne, jak „Neurosurgery”, „The Journal of Neurosurgery”, „Neurology”, „The American Journal of Neuroradiology” oraz „Cancer”.
Więcej informacji na temat dra McCleary’ego można znaleźć na jego stronie internetowej www.drmccleary.com.
OPINIE:
”To jedna z najlepszych książek na temat żywienia i pielęgnowania zdrowia mózgu, jakie widziałem! Dr McCleary wie, o czym mówi, a nawet lepiej — posiada prawdziwy dar przekazywania tych, jakże istotnych, informacji!”
- dr Jonny Bowden, dyplomowany specjalista do spraw żywienia (certyfikat organizacji CNS Board), autor książek The 150 Healthiest Foods on Earth oraz The Most Effective Natural Cures on Earth
„Nietrudno dziś znaleźć ludzi, którzy cierpią na wiele różnych schorzeń neurologicznych powodujących osłabienie organizmu, takich, jak bóle migrenowe, choroba Alzheimera, rak mózgu i wiele innych. Ale praca neurochirurga pokazuje, że wiele z nich w rzeczywistości można wyleczyć bądź cofnąć ich działanie wprowadzając stosunkowo proste zmiany w codziennej diecie. Dr Larry McCleary odkrył, że kontrolowanie ilości insuliny produkowanej w organizmie za pomocą zdrowej, ubogiej w węglowodany diety faktycznie oznacza, że odżywiamy się w sposób najbardziej „przyjazny dla mózgu”. Program zaufania do własnego mózgu, który stworzył po wielu latach doświadczeń, zmusza ludzi do myślenia o swojej bogatej w węglowodany diecie nie tylko w kontekście obwodu talii, lecz także istoty szarej, rozciągającej się między uszami każdego z nich. Ta książka z całą pewnością wstrząśnie status quo i — dosłownie — postawi zagadnienie tradycyjnego leczenia schorzeń neurologicznych na głowie!”
- Jimmy Moore, autor książki Livin’ La Vida Low-Carb
 Sprawdź inne tytuły: Larry McCleary
|
